Обо мне

Обо мне

Учитель кундалини йоги, международная сертификация Института Исследования Кундалини (KRI, США) Level 1

Сертифицированный инструктор экспресс-медитаций.

Духовное имя Liv Hariprit Kaur - выражает дар быть наполненным состраданием, творчеством и изобилием от приобщения к божественной любви Бога. 

Дополнительное образование
- Интегративная голосовая терапия в практике психологического консультирования (Институт практической психологии «Иматон» ), 2021 - Аналитическая психология (НАДПО), 2023 
- Вокалотерапия, как метод психокоррекции личности (НАДПО), 2025

Моя история 

Это был уже далекий 2014 год. Я оказалась на классе Кундалини Йоги, и тогда мне казалось, это чистой воды случайность. Просто так сложились звезды, или я забрела не туда, куда планировала. Но оглядываясь назад, я понимаю: это была не случайность, а призыв, на который мое подсознание давно ждало ответа.  Внешне моя жизнь казалась вполне благополучной. Но внутри я проживала глубокий, эмоционально сложный период. Неуверенность, тотальная неудовлетворенность собой, проблемы в отношениях – я словно блуждала в тумане, не зная, кто я и куда мне двигаться дальше. Меня грызла постоянная тоска, и вот с этим тяжелым грузом я и пришла на тот самый коврик.  

Первый класс был... необычным. Мы пели мантры, что-то совершенно новое для меня. Нужно было подолгу держать руки в непривычных позах. Мое тело сопротивлялось, ум кричал: "Что это за абсурд?!" Но самым удивительным было осознание: несмотря на все это, я *способна* справиться. Это было первое, невероятно мощное открытие. Оно зародило во мне новую веру в себя, и я осталась. Осталась на полтора года.  

Очень скоро я поняла, что Кундалини Йога – это не просто набор упражнений. Это мощная, прикладная технология. Я стала применять некоторые практики в своей работе, я тогда занималась голосом и речью. И знаете что? Это работало! Кундалини прекрасно снимала стресс, который неизбежно возникает перед публичными выступлениями. Она помогала людям справиться с глубоким чувством стыда, которое они часто несли с собой в коммуникацию, мешая им быть собой. А пранаямы – дыхательные техники – не просто раскрывали легкие, они наполняли грудную клетку силой, и голос становился глубже, объемнее, увереннее. Это был не мистический, а очень осязаемый, реальный результат.

Моя история 

В 2016 году я переехала в Москву. И, несмотря на масштабы этого огромного города, я никак не могла найти "своего" учителя Кундалини Йоги. Практика стала нерегулярной. Кундалини Йога превратилась для меня в своеобразного "кризис-менеджера": когда накрывало совсем сильно, когда теряла веру в себя – я возвращалась на коврик. Она всегда возвращала мне ощущение внутренней опоры, словно спасательный круг в бушующем море.  

И вот наступил 2024 год. Почти незаметно, но с каждым днем все настойчивее, меня стала посещать мысль: "Тебе нужно преподавать Кундалини Йогу". Сначала я отмахивалась, не придавала ей значения. Но этот внутренний голос не просто не утихал – он становился все громче, настойчивее, почти требовательно: "Тебе нужна регулярная практика. Тебе нужно быть учителем".  

Я прислушалась. Решила посмотреть, есть ли в России школы, какие условия обучения. И сразу же наткнулась на Онлайн-школу. Увидев, что там преподают прямые ученики Йоги Бхаджана – того самого человека, который сделал эту древнюю мудрость доступной для нас, современных людей, – я почувствовала глубокий, мгновенный отклик. Это было не просто "логично", это было "точно сюда".  

Мой логичный ум, конечно, требовал подтверждений. 

1. Я начала с антистресс-детокса. Уровень стресса до марафона? Стабильные 8-10 баллов из 10. После? 2-3. Это был ощутимый, реальный результат. Моя копилка инструментов пополнилась. 

2. Затем был фестиваль Кундалини Йоги в честь Дня рождения Йоги Бхаджана. Встречи с мудрыми, опытными учителями, которые буквально излучали спокойствие и силу. Я вновь почувствовала то самое, давно забытое ощущение внутренней опоры. 

После этого сомнений не осталось. Я оплатила обучение. Так начался мой "год трансформаций" – именно столько длится это погружение. И это прекрасно, что целый год! Это не экспресс-курс, это возможность глубоко нырнуть в себя, в свою суть, прожить каждый этап трансформации.

Моя история 

В конце 2024 года я получила свое духовное имя – Лив Хариприт Каур. Оно несет в себе дар быть наполненной состраданием, творчеством и изобилием, исходящими из божественной любви. Для меня это не просто набор звуков, а новое измерение себя, новое понимание своей миссии.  

Сегодня каждая практика на коврике – это глубокое погружение в себя. Это встреча со своими привычными паттернами, с теми автоматическими реакциями и стратегиями, которые когда-то определяли мою жизнь. Я словно смотрюсь в зеркало, узнаю себя, соединяюсь со своей истинной сутью. И на смену едкому страху, беспощадному осуждению и внутренней критике приходят истинная уверенность, глубокое спокойствие и безграничное доверие – к себе, к жизни.  

И теперь, со всем этим опытом, я с радостью делюсь этой невероятной технологией с другими. Технологией, которая помогла не только мне, но и тысячам людей вернуть веру в себя, сбросить оковы страхов и тревог, очистить подсознание от ограничивающих паттернов и укрепить не только дух, но и физическое тело.  

Если вы сейчас в поиске, если чувствуете, что Кундалини Йога может стать вашим ответом – я жду вас на своих онлайн-классах. Присоединяйтесь, и давайте вместе откроем вашу новую реальность.  
Сат Нам!

Присоединяйтесь к нашему закрытому онлайн-клубу Кундалини Йогой. 
Здесь вы найдете регулярные занятия Йогой дважды в неделю, а также мощную поддержку сообщества единомышленниц. Это идеальное пространство для тех, кто ищет постоянство в практике, глубокую трансформацию и вдохновение в кругу женщин, идущих по схожему пути. 
В нашем клубе вы сможете поддерживать свою энергию, прорабатывать стресс и чувствовать себя по-настоящему собой каждую неделю.

Откройте для себя глубокие тематические программы, разработанные для самостоятельного прохождения в удобном для вас темпе. Эти курсы — идеальное решение, если вы хотите целенаправленно проработать конкретные запросы. Например: снижение стресса, развитие интуиции, повышение энергии или работа с эмоциональными блоками, имея при этом полную гибкость в своем расписании. 
Получите доступ к мощным инструментам трансформации в любое время и из любой точки мира.

Для тех, кто ищет максимально глубокую и персонализированную работу. 
Это возможность получить индивидуальную поддержку и руководство, направленное на разрешение ваших конкретных запросов и устранение личных блоков. Мы вместе разработаем персональную программу практики, которая поможет вам быстро и эффективно двигаться к вашим целям.

Информация, размещённая в данном разделе сайта, предназначена исключительно для ознакомительных и образовательных целей. Она не является медицинской, психологической, юридической или иной профессиональной консультацией. Преподаватель, участвующий в создании материалов, не несет ответственности за любые последствия, возникающие в результате самостоятельного применения изложенных рекомендаций. Перед началом любых практик, особенно при наличии хронических заболеваний, состояний риска или противопоказаний, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Используя материалы, размещённые в данном разделе, вы подтверждаете, что принимаете осознанное решение и самостоятельно несёте ответственность за своё здоровье и последствия применения информации.

Лилия Прокопчук

Подписаться

Моя история

Моя история

Моя история